▼6/19 23:15〜0:10 テレビ朝日「関ジャム 完全燃SHOW」出演：長瀬智也/桐谷健太
— シアターリーグ (@Theater_League) 2016年6月18日 - 22:05▼6/20 1:00〜3:30 WOWOWプライム 映画「オペラ座の怪人」
監督：ジョエル・シュマッカー 音楽：アンドリュー・ロイド・ウェバー 出演：ジェラルド・バトラー/エミー・ロッサム/パトリック・ウィルソン goo.gl/6nTnr
会津若松駅。やらかした。 pic.twitter.com/bNuuroDVg7
— 天使ゐるま (@irm8) 2016年6月18日 - 14:27「維新派」を主宰する松本雄吉さんがお亡くになりました。またひとつ巨星が堕ちたこと惜しまれてなりません。ご本人は人懐こい気さくなオッちゃんでした。謹んで哀悼の意を表します。SPICE spice.eplus.jp/articles/62579 pic.twitter.com/PyyAshnnHB
— SPICE[舞台情報メディア]／e＋ (@spice_stage) 2016年6月19日 - 13:04【駅の電光板 ラーメンと誤表示】福島県のJR会津若松駅の電光掲示板に「喜多方ラーメン」と約30分間誤表示。同駅は「原因がわからない」としている。 yahoo.jp/fkA79v
— Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) 2016年6月18日 - 22:16ひこにゃんのお城に行く予定だったんだけど、連れの友達が体調悪くなったので、電車乗る手前で取り止め。残念。まあしゃあないな。私も気圧が首のコリにめきめき響くので、うち帰ってダラ〜なうです。
— 抹茶@伊勢うどんになっていいかな？ (@macha_addict) 2016年6月19日 - 14:05ひこにゃん待ち pic.twitter.com/ws02nllkyx
— ゆう★花京院好き★ (@kongouyumi) 2016年6月19日 - 10:22滋賀においでよ 琵琶湖しかないよ
— おいでよ滋賀 (@oishigaureshiga) 2016年6月19日 - 08:16いいんだ…久しぶりにミラノサンド食べれたし…(´；ω；｀)
— 抹茶@伊勢うどんになっていいかな？ (@macha_addict) 2016年6月19日 - 14:13番組検索に引っかかってた。美声男子高校生が『even if』歌うんだって。
THEカラオケ★バトル U-18歌うま大甲子園 夏の3時間SP[字]
6/22(水) 18:55～21:54 テレビ大阪(Ch.7)
♪ずんだずんだー ずんだずんだずんだー …なにこれ。 #真田丸 次は牛タンを持ってまいります。
— 抹茶@伊勢うどんになっていいかな？ (@macha_addict) 2016年6月19日 - 18:34伊達政宗「では、始めまする…。宮城といえば～」
一同「ずんだ～ずんだ～！」
#真田丸
お餅になってまいりました～ッ！ #真田丸
— イチゴスパお嬢 (@ground_zero4) 2016年6月19日 - 18:34BGMの破壊力www #真田丸
— れい (@rei_m24) 2016年6月19日 - 18:34#平井堅 #メディア情報 更新！
【雑誌】
6/20(月)TSUTAYA「VA」(店頭フリーマガジン) 表紙＆巻頭インタビュー
7/6(水)anan 撮り下ろし写真＆インタビュー
7/9(土)SOUND DESIGNER 表紙＆撮り下ろし巻頭特集
アモーレ？知らんわ！ twitter.com/fm802_pr/statu…
— nagaokaryosuke (@nagaokaryosuke) 2016年6月19日 - 19:54もう堅ちゃん置いてあったよーん @つたや #中にも１枚ステキな堅ちゃんがいますがそれはgetしてからのお楽しみに p.twipple.jp/ATR4M
— おいと (@kenbaka4ever) 2016年6月19日 - 18:37うう、近所にも行動範囲にもツタヤ何軒もあるのに、かすっちゃいねえ…お出かけだあ！
配布店舗一覧 - TSUTAYA [T-SITE] tsutaya.tsite.jp/feature/music/…
#平井堅 6/22(水)に記念すべき #40枚目のシングル 「#魔法って言っていいかな？」発売です！
収録曲ご試聴できます。
sonymusicshop.jp/m/item/itemShw…
MV(Short ver.)ご覧頂けます。
youtu.be/L-u1dcjpaGc
まだだー！まだがまんだーー！（リリースしてから、曲順でイッキに聴きたいタイプ…） twitter.com/KH_manager_wak…
— 抹茶@伊勢うどんになっていいかな？ (@macha_addict) 2016年6月19日 - 20:45#平井堅 #メディア情報
【TV】7/3(日)テレビ大阪/テレビ東京「JAPAN COUNT DOWN」(9:30~10:00)
7/8(金)関西テレビ「MUJACK」(25:55~26:25)
7/9(土)Eテレ「SWITCHインタビュー 達人達」(22:00 ~22:59)
おっとー！ミュージャックある！大阪まで来てくれるのかなー。それともコメントだろうか（笑） twitter.com/KH_manager_wak…
— 抹茶@伊勢うどんになっていいかな？ (@macha_addict) 2016年6月19日 - 20:46コーピング…ストレスの解消法として考えられる行動をできるだけ多くリストアップし，実際にストレスを感じたときに実行してその効果を自己採点する。自分のストレスと解決を認知することで前頭葉が発達し，扁桃体の働きを抑制する手法 #nhk #nスペ #キラーストレス
— 堂嶋大輔 『マンガ生物学に強くなる』 (@dojimadaisuke) 2016年6月19日 - 21:33鳥の唐揚げでビールを飲む
コーピングなんでもありだなwww
#キラーストレス
それ毎日仕事中に「帰ったらも〜うビール飲んじゃうし！」で済んでるな、コーピング… #キラーストレス 銘柄の数だけがしがし書き出せそう。あとは、ストレス多い日は、高い銘柄とか（笑）
— 抹茶@伊勢うどんになっていいかな？ (@macha_addict) 2016年6月19日 - 21:37コーピングは質より量。生きていれば色んなストレスの体験がある。それに合わせて対策を選択する。例えば、好きな音楽を聴く。月を見る。旅行の妄想。（引き続きmemo）
— kuri (@kuribo238) 2016年6月19日 - 21:33マインドフルネス、昔行ってたジムのヨガのクラスで、最後にいつもやってたのと同じような内容だなー。体動かしたあとで、しかも金曜夜のクラスだったから、1週間分のいらん気持ちのゴミ捨てできた気がして、すんごいすっきりした。 #キラーストレス
— 抹茶@伊勢うどんになっていいかな？ (@macha_addict) 2016年6月19日 - 21:41え、なにこれ？たいわんいくの？？
＜金曲奨＞平井堅が特別参加 新曲披露へ／台湾 | 芸能スポーツ | 中央社フォーカス台湾 MOBILE japan.cna.com.tw/news/aart/2016…
【夏はコーヒーよりも緑茶】
性味は寒性で余分な熱を冷ます力があります。目をすっきりさせ、苛々を解消し、痰を収めて、消化不良を解消し、解毒・利尿の効果があります。
イライラ、肌トラブル、のぼせを感じる人は特にコーヒーは避けて緑茶をどうぞ。
抹茶は粉末にした茶葉をすべて飲むので、緑茶の有効成分を最大限に利用できるので、よりおすすめ。
カフェインは緑茶より多くなるので、飲み過ぎることは、あまりないと思いますが、ご注意ください。